在通往改变的路上，为什么你总是无功而返？

 

（本文转载自网络，仅供内部学习参考）

    1只有做好心理准备，才能开始改变

    2用新习惯替代旧习惯很重要

    3借助同侪支持与压力推动变革

    4担保人制度加强责任感，促成结果

    5不分等级的团体是改变的催化剂

    6物以类聚

    7经常反思是关键

    8实践中的改变预示突破

    9认可小进步好处多

    10以进步为目的，而非追求完美

    变革不易，尤其当人们需要戒断自己身体渴望的化学物质时。神经科学显示，人们对工作的情感能产生化学反应，释放出肾上腺素、多巴胺、血清胺等强大的神经传递素。成功的变革也会令人上瘾，而且效用积极。无论员工的积习多么顽固，他们都能找到培养新习惯的不二法门。

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